專業噗嚨共Miso吃走

低碳水、低熱量、無負擔又好吃的零食誰不愛？

每天的下午茶時間，是上班族工作的動力來源之一

但辦公室下午茶大多時間不是雞排、珍珠奶茶就是其他高熱量食物

半年一年累積下來，身材都不知不覺走樣變形...

好吃的東西一定都高熱量嗎？

上次分享的葛蕾塔手工點心就出了一款＂低熱量低碳水的無麩糙米餅＂

這次帶大家來開箱這款我超愛的米餅，真的豪～好吃喔！

包裝是有夾鏈袋密封，包裝上也有清楚的營養標示及有效日期

葛蕾塔的米餅使用100%宜蘭冠軍米，無添加調味料、非油炸、純素無麩質健康的碳水化合物

並且通過宜蘭衛生局農藥殘留檢驗零檢出，是原料單純優質的碳水來源，幫助大家減少精緻碳水化合物！

米餅一包8入 $139

看起來的樣子很像爆米香，所以其實一開始葛蕾塔的米餅給我的外在印象味道就是米香

想說吃起來應該就是米香那樣？

結果不盡然，根本有著很大的區別XDD ((這個好吃太多了哈哈哈

單吃米餅口感非常爽脆，不會有米香黏黏的口感，吃起來就像是香脆的

味道在口中是你咀嚼中那個香氣會越發釋出！

越咬越香的類型，而且吃起來是清新的香味沒有負擔的感覺！

除了單吃之外，非常推薦自己在家DIY，把葛蕾塔米餅變得更豐富好吃！

第一招：堅果＋蜂蜜

就是這麼簡單，不需要大費周章去買果醬，果醬買來一次也吃不完

簡單的便利商店隨身包堅果就可以！

在米餅上加入想要吃得堅果，上面再淋上香醇濃的蜂蜜！

我跟你說這樣吃～超！級！好！吃！

比你眼睛看到的還要好吃！(眼睛看到已經很好吃了，吃起來更不得了)

蜂蜜把堅果果乾全都固定在米餅上，香脆的米餅加上富有口感的堅果，蜂蜜讓這些材料全部完美融合

酸甜的蔓越莓果乾、無調味的核桃還有香氣十足的黑豆

OMG～這個讓我吃完一片還想吃第二片XD

而且很有飽足感，下午肚子餓時來上一片，因為有碳水也有膳食纖維及堅果的油脂

吃完一片馬上緩解你的飢餓感！真的豪～好吃！

這裡買：https://www.galleta.com.tw/products/brownricecake

第二招：優格＋巧克力脆片

一樣是便利商店就可以隨手買到的搭配

在米餅上先塗上一層厚厚的優格，塗完後撒上巧克力脆片

內容物看你喜歡搭什麼都可以，也可以加點果乾

這個吃法我自己是喜歡上面撒上很多巧克力脆片XD

並且優格建議買無糖的純優格，上面再加滿滿的巧克力脆片

因為這次買到藍莓口味，有點太甜我自己是不喜歡拉，無糖的應該會很棒

第三招：鮪魚/雞胸等肉類加海苔絲

齁齁齁 我跟你說只要是早餐店的那種鮪魚夾心都可以

你可以自己在家弄早餐，水煮雞胸肉、鮪魚罐頭都行，加一點點美乃滋攪拌均勻

然後把其圖在米餅上，最後再灑上韓國那種海苔絲～Oh！也是一個讚！

自從吃了這種吃法後，發現沙拉類的醬料都可以使用

蛋沙拉也可以直接塗在米餅上，或是用番茄和辣椒組成的莎莎醬肯定也很好吃！

但因為我米餅吃完了只能用文字敘述給你們聽XD

超級推薦的這款米餅，真的很好吃～可以DIY出很多不同吃法的點心！

吃起來無負擔，也非常適合家中小朋友的零食，讓小朋友擺脫糖果餅乾和油炸洋芋片

葛蕾塔無麩糙米餅是媽咪們的好選擇！還有也很推薦健身需求的朋友！

好吃推推分享給你囉！

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【Galleta葛蕾塔手工點心】

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